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鹿児島で活動するバンド『原子楽団』で Vo.をしつつ美容師をしているちゃーりーでおま♪ 明るさと声の大きさは2人前(;-_-)
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腹式呼吸もだいぶ心がけられるように
なってきたので次いってみよー♪♪

歌う前の準備運動が必要らしい。


首を回す。

首の横の筋肉をよくもみほぐす

顔辺りをマッサージする(頬骨の辺り)

開脚。(左右、それぞれ5回ずつ)

立って足をできるだけ左右に開く。(膝を曲げてはいけない)

その他関節を回転運動で慣らす(手首、腰、足首など)

身体を思いっきり上に伸ばす(背中を伸ばす運動)


むむむ┐( ̄ー ̄)┌ コマッタナ

あたくし体が異常に硬いのです…
ストレッチから始めよう♪

ボーカリストへの道(鶴のようにしなやかな歌声編)

~完?~
いや…
~続~


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(゚ェ゚)
本当に実践しておられるんでしょうか
(´艸`)プププ
うきょ 2007/12/12(Wed)17:06:11 編集
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プロフィール
HN:
ちゃーりー
年齢:
41
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性別:
男性
誕生日:
1982/11/28
職業:
美容師
趣味:
家庭菜園、バンド
自己紹介:
こんにちわ。
鹿児島県で原子楽団というバンドしてます、
しかし美容師もしてます!!
ちゃーりーです☆
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